Updated 06-12-2018

Kefir dieta cu castravete sau dieta pugacheva

Kefirul este un aliment foarte sanatos pentru cei care tolereaza lactatele si se poate folosi in curele de slabire, avand doar 49 kcal la o suta de grame. In aceasta cura de slabire se consuma cam un litru si jumatate de kefir pe zi, simplu.Kefir-castravete dieta O persoană care a decis să piardă în greutate cu ajutorul unei diete de kefir-castravete ar trebui să bea 1,5-2 litri de lapte fermentat pe zi și să mănânce 1,5 kg de legume.

2 Apr 2018 Dacă îţi plac lactatele, află că poţi slăbi cu dieta cu kefir, una foarte ușor de ținut.E un regim iubit de balerine și de către fotomodele pentru că .Dieta cu chefir. Ziua 2 Ziua 2 Urmează ziua legumelor,în care meniul va fi compus exclusiv din legume crude sau gătie,bineînțeles,nu prăjite. Îți poți începe ziua cu un cartof copt,pentru o porție de carbohidrați care să te încarce cu energie.

dieta în piatra de corali din rinichi

Dieta cu kefir da rezultate in dietele de slabit dar si in tratarea bolilor genetice si urinare, diabet, imbunatateste circulatia sanguina, si este recomandata in caz de arteroscleroza, guta sau rahitism. E sanatos kefirul, dar nu trebuie depasita cantitatea.6 Dec 2015 Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi fără limite, Castravetele mai are un beneficiu major în dietă: combate retenţia .

Gustare: un pahar de kefir degresat (125 ml), amestecat cu un castravete şi câteva picături de suc proaspăt de lămâie Prânz: doi castraveţi umpluţi: se scobesc castraveţii şi se prepară umplutura formată din cremă de brânză şi smântână, amestecată cu ceapă tocată şi mărar.La pranz poti consuma o salata de legume proaspete si un pahar de kefir. O alternativa ar fi sa consumi un pahar de kefir si un wrap pe care il umpli cu 2 linguri de branza, 2 frunze de salata, 2 felii de sfecla rosie, 50 de grame de carne.

Alături de castraveți, veți putea consuma alimente ușoare, precum brânzeturi slabe, iaurt, carne slabă de pui sau curcan, ouă, etc. Fără a subestima calitățile castraveților, nutriționistul privește, totuși, dieta cu scepticism.Gustare: un pahar de kefir degresat (125 ml), amestecat cu un castravete si cateva picaturi de suc proaspat de lamaie Pranz: doi castraveti umpluti: se scobesc castravetii si se prepara umplutura formata din crema de branza si smantana, amestecata cu ceapa tocata si marar.

dieta este posibilă până la ora 12

Gustare: un pahar de kefir degresat (125 ml), amestecat cu un castravete şi câteva picături de suc proaspăt de Citeste mai mult AICI despre dieta cu castraveti.Desi cu dieta Rina 90, se poate slabi, unii o folosesc pentru simplul fapt ca ajuta la accelerarea metabolismului, marind nivelul arderilor din corpul nostru.